本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 0 h1 O( Z) W: A5 I
! N4 G2 |- N/ P- M0 _7 K/ ]- Y4 `网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
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8 [' m4 `6 q1 ?5 @; N1 o1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 $ T& Q4 f0 x$ ?* z
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- H! o* e* B( Q2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象8 {) y! \9 h; V" Q7 h- \
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9 G T; t; |, ^: t& a2 O3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了, Y7 J4 e! j1 @8 G8 g$ a4 y
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4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象# S: Q. C3 i4 ~& y$ }3 w, v$ p
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