本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
: J/ ]1 U O& D0 |1 n
# ?7 v$ `6 k" d: A3 z; K( S7 x网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
6 ? U- A3 E& M, P3 Z1 Y
' s5 j X+ a" `0 M! G* M1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 . o, J! g# m) O# I
- m& E' f+ ^3 T( q
! a7 \7 ?8 Y! i, R$ A2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
, U. f4 Q# G! H: x9 g
- g" x" M; f1 A# |/ L! D: c4 _1 H
1 W% |9 w: B" [3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
/ s$ U! Y! n3 ?& f. z
3 e: B+ k' |. A w5 T
6 ]$ u5 r$ W+ f( u" E! C) E y: \/ J! J8 j3 k3 ]. V
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
, F4 e l; c8 `, `& h" X3 v2 M. S3 U1 j/ o. Y* X
 |